143回 走り方＆スマイル水鉄砲大会＆BBQ
in多摩川南公園
毎年恒例の水鉄砲大会の季節がやってまいりました。
今回は八王子市で活躍中の陸上クラブ「覚醒」さんを招いての合同での活動になりました。
速く走る為には陸上から学べ！！
「基本のフォームができていないと、どんなに練習しても足は速くならない」
いい言葉を頂きました。
ラグビーも同じです。
どんなに練習をしていても体の使い方ができないと伸びしろはありません。
そのためのCASQトレーニングです。
1部：走り方教室
2部：スマイル水鉄砲大会
3部：BBQ
4部：タッチフット
【1部：走り方教室 講師：角山貴之】
◉国士舘大学体育学部体育学科を卒業
◉2011年〜2015年まで株式会社モンテローザ陸上部に所属
◉日本選手権三段跳では3位入賞
◉2013年は三段跳日本ランキング1位
◉同じチームで10種競技日本選手権5連覇、大阪世界陸上出場の田中宏昌からトレーニング方法を学ぶ
◉バルセロナ、アトランタ五輪出場の100m元日本記録保持者井上悟にスプリント技術を学ぶ
◉現在は北京五輪、パリ世界陸上銅メダリストの末續慎吾、10種競技日本記録保持者右代啓祐らとトレーニングを行い日本一を目指す
【２部：スマイル水鉄砲大会2018】
参加チーム
・ニュージーランド
・オーストラリア
・イングランド
・日本
【３部 BBQ】
【４部 タッチフット】
ニュージーランドからお友達が参戦！！
河野塾に来ないかな・・・
