2023.12.13<陸練報告> 富士森陸上競技場

2023.12.13<陸練報告> 富士森陸上競技場
(小学生７名、中学生３名、高校生３名、大人４名、計１７名)
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先週に引き続き今日も寒かったです。
それでも練習が続くにつれTシャツ姿に変身するメンバーも
風邪ひかないでね。
高校生の試験が終わり、はるかちゃんが久々の参加。
中学生のまほちゃんお誕生日おめでとう。
ウォーミングアップ（股関節を動かせよう！！）
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リズムに合わせて
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ショートダッシュ＆シャトルラン
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100m走
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