2024.3.13〈陸練報告〉富士森陸上競技場
(幼児１名、小学生8名、中学生3名、高校生3名、大人8名、計23名)
毎週２０名を超えるメンバーで陸上トレーニングを楽しんでいます。
スポーツの中でも、 日常生活の中でも、 「わかってるけど、できない」 「わかっているけど、やらない」
というものは、たくさんあります。
例えば、
・練習に集中して取り組む。
・人の嫌がることをしない。
・道具を丁寧にあつかう。
自分で「やろう」と決めたことを しっかりと行動に移し、実践し続ける。
その積み重ねが意志の強さを磨き、 自信を育んでくれます。練習後、家に帰って、 次の日のために食事をしっかりととって、 ストレッチをやって、十分な睡眠を取る。
こうした当たり前のことを、 規律がある選手は何も言わなくても出来るけれど、 規律がない選手は出来ない
のです。
規律が守られてこその パフォーマンスではないでしょうか
というものは、たくさんあります。
例えば、
・練習に集中して取り組む。
・人の嫌がることをしない。
・道具を丁寧にあつかう。
自分で「やろう」と決めたことを しっかりと行動に移し、実践し続ける。その積み重ねが意志の強さを磨き、 自信を育んでくれます。練習後、家に帰って、 次の日のために食事をしっかりととって、 ストレッチをやって、十分な睡眠を取る。
こうした当たり前のことを、 規律がある選手は何も言わなくても出来るけれど、 規律がない選手は出来ない
のです。
規律が守られてこその パフォーマンスではないでしょうか
ー エディ・ジョーンズ（ラグビー日本代表監督） 論語に「義を見てせざるは 勇なきなり」 という言葉が
あります。
これは、 人として行うべき当然のこと、 正しいことと知っていながら実行しないのは、 本当の勇気がない
からだ、という意味だそうです。
「どんな自分になりたいだろう？」
「理想の自分に近づくために、 いまできることは何だろう？」
自分に問いかけ、 答えとして生まれた行動を実際に実践する。
そうすることが 試合で自分の実力を発揮することにつながります。
子どもたちはもちろん、 私達も「正しい」と信じていることを 行動にうつしましょう。
一緒に走りませんか？💛
