2022.09.03_練習Report　八石下グラウンド

2022/09/03

2022.09.03_練習Report　八石下グラウンド
■メニュー
準備体操
ウォーミングアップ
スペースを使う練習
鬼ごっこ
学年別練習＆ゲーム

今日は8時～10時半まで、
サマータイムですが今までより30分長く活動しました。
空は曇って日射しは少なかったですが湿度が高めでした。

準備体操では円のまん中にいる
とあ君、つづみちゃんのキャプテンが遠く感じます。
塾生59名になりました！！
大きなクラブになってきましたね。

他のコーチ達が来週のFAST4＋の打ち合わせをしている間に
ウォーミングアップを担当したのは韋駄天吉岡コーチ
かつて100人規模のアメフト部員を率いていた名キャプテン。
「吉岡コーチが歩くと前に道ができたとか・・・」Σ（・□・；）
ウォーミングアップもメニューの引き出しが豊富です。
例えば片足立ちで飛行機のような体制を取り後ろ脚をピンと伸ばします。
これを繰り返しながら後ろ向きに進みます。
少し難しいポーズも最初に6年生たちがお手本になりながらやってくれるので
下級生たちもどうやったらいいか理解できます。

吉岡コーチ２

次に鬼ごっこをする前のテストと称して、低学年用の少し狭いコートに全員入ってもらいました。
そしてみんなで後ろ向きに歩いたり歩きながら合図で走ってもらったりしました。

テーマは空いているスペースを見つけることと、ぶつからないように広い視野を持つこと。
次の鬼ごっこに繋がるトレーニングです。実はこちらも吉岡コーチのアイデアでした。
おにごっこ3

そしていよいよみんながお待ちかねの鬼ごっこ。
まずは低学年用コートで手つなぎオニをして、
高学年用コートに移って通常のオニごっこをしました。
おにごっこ２

【低学年】

低学年チームは、新入塾生５名を含め、幼児から２年生まで総勢18名！
今日もたくさんの子どもたちが練習に参加してくれました。

まずはルールのおさらいから。

「ロールボールわからない人いるかなー？」という問に、あみちゃんが「はーい！」と手を上げてくれました。
素敵な反応ありがとう！

この素直さは上手になるはじめの一歩です。

次の「ハーフがボールを拾ったら次何をするかわかる人ー？」という問いには、「わかりませーん！」と大ベテランのホマレが声を上げました。
優しい反応ありがとう！
その優しさはチームを良くするはじめの一歩です。

さて、次は3歩進んでロールボール→ハーフ→パス→ランの繰り返し練習。
4チームに分かれて、それぞれのチームが上手く出来るスピードで練習しました。

最後に3チームに分かれてFast6+1。大人が一人参加するだけでスピード感が上がります。
小学生のベテラン達は、ディフェンスが乱れたところを上手く突いてトライを取れていました。
新入塾生達も負けじとボールを持って前に進めていました。
体験を入れて2回目の練習とは思えない素晴らしい動きをしていましたよ。
ナイスプレーでした！

そして何より、チームをどうしたいか…自分で考えてチームメイトに声をかけることも増えてきているように思います。
ワクワクが止まらない！

【中学年】
学年別練習で高学年はコーチが二人づつ並んでいるところを子供たちがパスをしながら進む練習をしておりました。

「あれ！やってみたい」

タッチラグビーの上達にとても積極的な中学年の女の子。

後でさっそくやってみました。
ポイントを一つづつ意識しながらやっていくと、すぐに形になってきて、みんななかなか上手でした。

【高学年】
カテゴリー練習の最初はパス練習

円いなって右左に、一人飛ばして、二人飛ばしてパスをしてから通り抜けパスをしました。