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準備体操
動物歩きアップ
ランパス
学年別練習＆ゲーム
本日も「サマータイム」練習、とても暑い日になりました。
両キャプテンが揃っての準備体操。安定感がましてきました。
あおとくん（年長さん）が中心のキャプテンとそれを囲むみんなの円の間に位置取り、お手本のような伸脚を披露していました。
早くも次期キャプテンをアピールか？
早くも次期キャプテンをアピールか？
アップはふかふかの芝生の上で動物歩き。
四つん這いの姿勢で熊歩きやうさぎ歩き。
遊びのようですが、四つん這いのままバックするのは結構つらい。
りょうた、こうすけの6年生男子が意外に苦労していました。
そしてラグビーの基本ランパス。
昔は夏合宿で罰ゲームのように何往復もやらされたものです。
でも河野塾のランパスはそんな昭和な、しごき練習ではありません。
一つ一つポイントを確認しながら少しづつスピードを上げていきます。
・パスを投げる際の小指の使い方
・パスを受ける際の手の構え方、呼び方。
・パスを受けてからの前進、次のパスのタイミング
途中から笛を合図にロールボールからハーフに入る
タッチラグビーの動きもしっかり練習しました。
学年別練習
低学年編
先週同様、サマータイムなので9時頃には学年別の練習となりました。
今日は先週の反省を活かして、集中力を途切れさせないようにゲームから始めました。
コーンを三角形に配置してその中央にマーカー４つとボールを2つ置きます。
合図で自分の陣地（コーンのところ）にマーカー２つとボール１つを一番早く置いた人が勝ち！もちろん、相手陣地からそれらを持ち帰るのもOK。
やはり勝敗がつく練習は燃える子供たち。順番待ちができるほど率先して参加してくれました。
コーンを三角形に配置してその中央にマーカー４つとボールを2つ置きます。
合図で自分の陣地（コーンのところ）にマーカー２つとボール１つを一番早く置いた人が勝ち！もちろん、相手陣地からそれらを持ち帰るのもOK。
やはり勝敗がつく練習は燃える子供たち。順番待ちができるほど率先して参加してくれました。
次は子どもたちの圧力に負けて鬼ごっこ。氷鬼と代わり鬼の二種類を堪能しました。鬼役のコーチはヘトヘトです
最後はFAST4+1形式で5人対5人の試合。大人はタッチができないというルールを素早く理解し、大人を狙って攻めよう！と作戦を発表したあいなちゃん。
素晴らしい！！試合中に給水で1人、また1人と抜ける中、残されたメンバーで必死に戦いました。やはり、ハーフが素早いと展開が早くて面白いですね！
素晴らしい！！試合中に給水で1人、また1人と抜ける中、残されたメンバーで必死に戦いました。やはり、ハーフが素早いと展開が早くて面白いですね！
――――――
担当コーチ コソコソ噂話
肩のストレッチをする保護者を発見！
「おっ、試合参加お願いします！」とラブコールするも、全力で断られてしまった鈴木コーチ。
あれぇ〜、やる気満々に見たんだけどなぁ…。
次お願いしまーす！
中学年編
中学年の今日のテーマは「前に出ること」
３Aで連続して前に出る動きを確認した後に４対３の練習をすると、
相手が7メートルバックしている間に早く仕掛ける動きができてきました。
さっそく高学年に胸を借りてゲームで試しましたが
高学年の鉄壁のディフェンスラインに気負ってしまうのか
うまく前に出る動きができませんでした。
勝てなかったこと、トライを取れなかったことを悔やんでいましたが、良いところもあり、手ごたえを感じさせてくれるゲームでした。
みるみるうちに動きがよくなってきている高学年。
ようやくタッチラグビーの動きがスムーズになり始めました。
3Aからクイックへ。
石井コーチからはクイックの動きを教えてもらいますが、ロールしたら前に出てしまったり、なかなかうまくいきません。
コーチ陣のアドバイスは小学生には難しいのかな！？数をこなさないと駄目だなと実感しました。
試合では男子2名女子4名のフォーメーション。
何も言わないと右に男の子、左に女の子の並び・・・
男の子が間に入って引っ張ってもらいたいんだけどなと思いつつ、今日は自主性に任せてみました。
すると女の子がミドルに入りチームを引っ張ります。
いい感じだなーと
今年のチームは女子がゲームを作り、チャンスで男子がトライを取る。
最後に男子と女子で試合したら女子が勝つかもよと6年生男子に言ってみたら
「コンタクト有りなら負けません」・・・
タッチラグビーはコンタクトありません！！
タッチラグビーが普通にできないとラグビーもうまくいかないよ。
スペースに走り込む。次の動きを予測して動く、チームで動く。
「もっと自由に、もっとその子らしく輝くために、僕たちにできる事は何だろう」
そのために・・・
「目標をつくろう」
小さな目標でもいいから、このチームメイトとどんな風になりたいのか？
どんな自分になりたいのか？子供たちには子供たちそれぞれの「やる気スイッチ」があります。
そのやる気スイッチのボタン探しをしてみよう。
そのために・・・
「目標をつくろう」
小さな目標でもいいから、このチームメイトとどんな風になりたいのか？
どんな自分になりたいのか？子供たちには子供たちそれぞれの「やる気スイッチ」があります。
そのやる気スイッチのボタン探しをしてみよう。
Kono Rugby Academyで楽しく足が速くなりませんか？
ラグビーの技術、リーダーシップを学びませんか？
小学生なら誰でも参加できます。
パフォーマンスを向上させたい、というお子様はぜひ体験下さい！
■毎週土曜日 9：00～11：30
【活動場所】
■会場：八石下広場
八王子市小宮町501
京王八王子駅・JR八王子駅北口から「宇津木台」行で宇津木台中央下車徒歩10分若しくは「日野駅」行で小宮町下車徒歩7分、又は小宮駅から徒歩10分
※無料の駐車スペースあります。
東京都多摩川流域下水道八王子水再生センター水処理施設の上部利用として整備された広場です。
広場だけでも約11,000m²の広さがあり
広場だけでも約11,000m²の広さがあり