2023.3.16（水）〈陸練報告〉富士森陸上競技場
（パピーズ4人マミーズ2人小学生6人）
今日は鬼コーチとムードメーカーコーチがお仕事でお休みでした。
今日はラダーを取り入れたトレーニングと7mバックを意識した練習になりました。
人工芝が露で濡れていたので転ぶ人が続出。
滑るときの体の使い方を学ぶいい機会になりました。
今月もあと2回。
皆で楽しんでタイムを縮めていきましょう☆彡
今月最後は測定をします！！
前横7mバック走
トライアングル リレー
手押し車
200ｍ走
■会場：八石下広場
八王子市小宮町501
京王八王子駅・JR八王子駅北口から「宇津木台」行で宇津木台中央下車徒歩10分若しくは「日野駅」行で小宮町下車徒歩7分、又は小宮駅から徒歩10分
※無料の駐車スペースあります。
東京都多摩川流域下水道八王子水再生センター水処理施設の上部利用として整備された広場です。
広場だけでも約11,000m²の広さがあり
広場だけでも約11,000m²の広さがあり