福田塾　タッチフット

Calendar
いつ：
2018年11月1日 @ 7:30 PM – 10:00 PM
2018-11-01T19:30:00+09:00
2018-11-01T22:00:00+09:00
料金：
無料

19:30～21:00（グランド予約19:00から）
エスフォルタアリーナ八王子
（最寄駅：京王線　狭間）
http://hachioji.esforta.jp/facility/index.html
当日のメニューは次の予定です。
・ウォーミングアップとしてランパス、SQA（ラダー等）、ストレッチで20分
・その後タッチフットを4～5本（1本当たり10～13分）
＜施設利用の注意＞
・更衣室、トイレ等はアリーナ2Fを利用。2F以外の利用は禁止。
・更衣室以外での更衣は禁止。
・シューズは、フットサル専用または運動靴。スパイクは禁止。
　靴底がゴム製のイボイボはOK。
※芝が短く砂が撒かれているグランド。テニスコートのような感じ。）
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グランドでお待ちしております。