2021年11月13日(土) 八石下グラウンド 9時00～11時30分
■メニュー
準備体操
仲間作りゲーム
マーカーじゃんけん
おにごっこ
ハードル
ゴムチューブトレーニング
上下右左ボールリレー
学年別練習
大成功に終わったはちりんピック後の第一回目の練習、5名の体験入塾のお友達が来てくれました。
まほちゃん（5年生）、りゅう君（1年生）の姉弟
しょうり君（年長）、けいた君（年中）、あおと君（年中）
まほちゃん（小5）は5年生女子の陸上選手。
はちりんピックを一緒に盛り上げてくれた角山さんが教える陸上教室SEIVのチームメート。
はちりんピックでは走り方ブースでよく姿を見かけましたが、とても足が速くおにごっこではスピードに乗って駆け上がっていく姿が光っていました。
弟のりゅう君（小1）はラグビーボールを持つのは先週のはちりんピックが初めてだったそうですが、なんかもうパスが完成してます。
早くでも軸がぶれない、とりやすいパスを投げていました。
しょうり君（年長）は八惑クラブバイスキャプテン森本さんからの推薦で参加してくれました。
ゴムチューブを一緒にやりましたが、とても力強い走りをしています。
これからの練習でフォームが固まるとさらに足が速くなると思いました。
けいた君（年中）は、最初は緊張してお父さんにぴったりくっついて離れられませんでしたが最後にはボールを持って走りたくて、ロールボールをあさひ君と奪い合うまで積極的になってました。
来週はお兄ちゃん（1年生）と体験に来てくれます。
あおと君（年中）はまだとても体が小さく、高学年の子がトップスピードでそばを走っているとちょっと心配になるくらい。でもはちりんピックで色々なスポーツを体験するなかで、ラグビーブースが本当に楽しかったということで来てくれました。
今日はお父さんもお母さんも一緒に参加しゴムチューブやタッチラグビーを体験してくれました。
新しい仲間を迎えて、アイスブレイクからスタートしました。
体を動かすことももちろんチームワーク、チームメイクを重視。
マーカーじゃんけんでは、じゃんけんに勝ったらマーカーを受け取ります。
最終的にたくさん持った人が勝ち。
自然に多くの子と交流することになります。
9個も持っている子がいるなかで、のかぜちゃんとなつみちゃんは残り一つの崖っぷち。
じゃんけんは気持ちが7割、遠慮してたらいかんよ。
上下右左ボールリレーは３チーム対抗戦。
今日唯一の6年生のもとひろ君がまとめるチームが安定した力をみせます。
言葉少なで体が大きくコワモテに見えることもありますが、実はとても優しいのです。
他の上級生たちも小さい子をうまく載せてくれていました。
その優しさを弟はくと君にもお願いします😢
ちょっと諦め気味のチームの上級生に塾長のゲキが飛びます。
「声を掛け合わなければ小さい子はわからないよ!わかっている上級生が声をかけなくてどうするの!!」
テコ入れで自らもチームに加入。
でも隣のチームのあさひ君の気をそらせようとしたり、けっこう小細工に頼ってました。
今日は「タンジロウ」・・・・・ではなく、「じゃんけん」で・・・・・・
来週以降も体験入塾の申込みがあり、新しい仲間がまた来てくれます。
2月の試合に向けてチームを盛り上げていきます。
ゴムチューブトレーニングで姿勢を修正を。
パワーポジションってしっていますか？
はじめの一歩の動作がスムーズに移行できるポジショニングです。
時間をかけてでも取得しましょう。
スピードハードルトレーニングで身につけよう！！
・コーディネーション-Coordination-
『自分の身体を安定させ』、その上で『自分の身体を自由自在に動かせる』
・アジリティ-Agility-「敏捷性」
素早い方向転換や切り返し、左右や前後方への速い移動のことです
・スピード-Speed-「トップスピード」
『ストライド（歩幅） x ピッチ（脚の回転）＝スピード』
・クイックネス-Quickness-「素早さ」
止まっている状態からの速い反応とその動きのことです
小竹画伯の紙芝居コーナー。
タッチラグビーってどんなスポーツ❓
子供達の集中力。
徹夜して、あまりうまくない絵を一生懸命書いてくれました。
りゅう君は家でロールボールって・・・とお母さんに説明したみたいです。
ありがとうございます。
低学年のやる気スイッチON
2時間半の練習を集中力を切らせないで一生懸命できました。
体験の子に教えてあげるアユナさんとサナちゃん。
リーダーシップありがとう。
一番大事なお仕事です。
当たり前の事は当たり前ではない。
練習で使うボール、練習準備は誰かの協力があって楽しめます。
常日頃から感謝の心を持ちましょうね。
最後の締め
広場だけでも約11,000m²の広さがあり
