2021年10月13日(土) 八石下グラウンド
9時00～11時30分
今日は学校等のイベントが多く、13名での活動でした。
人数が少ない分、濃密な内容だったと思います。
今日も元日本代表スクラムハーフ苑田さんや大学日本一メンバー含めて4人の元トップリーガーからご指導いただきました。
塾長は育成・普及の相談をしていました。今後いろいろな場面でご相談させてください！！
①
まずはウォーミングアップ。今日は５年生女子が立ち上がりました。（パチパチ～♪）
グランド１週からの体操。メニューに困ると作田コーチがヒントをくれます。
（さりげなくランジで筋トレメニュー。流石！）
②
続いてランメニュー（亜希夫が担当）。
今日はグランドの５か所にマーカーで作られた円（＝島）に、同じ色のマーカーを置いてきます。
・置くマーカーは島から離れた所にあり
・１回に持てるマーカーは１個
・上級生は島にマーカーを２個置く
というルール。
質問が多かったのですが、途中で「よーいドン！」。
サッとマーカーを持って手際よく運んでいきます。
（理解してるじゃない）
２ターン目は置いてきたマーカーを逆の手順で回収します。
（お！ いい感じで息が上がってきたなぁ）
今度は、コーチのいる場所から５個の島全部に行って帰ってくる。（５ポイント取って帰ってくる）
・島のない場所にはオニがいる。
・島から離れているときにオニにタッチされると、ポイントが１つ減る。
いうルール。
意外とオニの人気がありませんでしたが、３人立候補でスタート。
２回目は別の人に変わってもらってスタート。
（あっさり攻略されたなぁ、もう少しルールを考えないとな。。。）
と、ここで、大人気の鬼ごっこ。
・コートのサイドラインから反対側へ行ければOK。
・でも、ラインとラインの間にはオニがいる。
・オニにタッチされたら、その人もオニになる。（つまり、どんどんオニが増える((( ；゜Д゜))）
というルール。
素早さだけでは攻略できないこの種目。大事なのは観察力と勇気。
オニの動きと仲間の狙いをよく見てチャンスと思ったら思い切ってスタート。
待ち構えるオニをヒラりとかわし、猛追してくるオニを振り切り対岸のラインへ生還！
ホッと振り返ればさっきまでの仲間がオニに。。
涙を拭って、目指すは対岸のラインだ！！
と思っているかはさておき、子供たちはエンジョイしてました。
（今日もよく走りました～）
③
苑田さんレッスンです。
・３人のアタッカーがスタートラインからゴールラインにトライする
・間にもう１つラインがあってディフェンダー（大人）が２人いる
・ディフェンダーはこのライン上しか動かない（＝横移動のみ）
というルール
・アタッカーが前進すればディフェンダーがタッチしに行く
・するとアタッカー２、ディフェンダー１になる。
・さらにアタッカーが前進するとディフェンダーがどちらかをタッチしに行く
・すると隙間ができるので、そこを狙う。
というデモンストレーションで、即理解！
先陣を切って果敢にスタート、ディフェンスのほころびを狙ってスタート、空いた隙間を狙ってスタート。
動きや考えは違えどみんな前を向いて楽しそう。
だんだん攻略し始めてきたので、時間の制限が付きました。
最初は５秒、さらに短くなって３秒。（考えるんじゃない、感じるんだ！）
続いてのメニューはチーム戦。
・マーカーを縦に３個、同じ場所にボールを置く
・スタート位置に各チームが並び
・１個ずつボールをスタート位置に集めます
・集める人は毎回交代
・集めたら１個ずつ戻す
・全部戻したらクリア
というルール。
各チームの構成は学年ミックスという所がミソ。
（遠くのボールを扱うのが誰が良いかなぁ？）
チームのコミュニケーション力が問われます。
ゲーム毎にリーダーの６年生が交代。新しいコミュニケーションが始まります。
（このルールは今度マネさせていただきます！）
④
続いては作田コーチのパート。
このメニューも学年ミックスのチーム戦。
上下左右で手渡ししてゴールを目指します。
「あいだを開ければ早くなるんだよ。わかる？」
自分のわかっている事を人に伝えるってムズカシイよね。。頑張れぇ～。
途中で各チームのリーダーを交代。
ここでも新しいコミュニケーション。
最後は手渡しからパスに切り替え。
パスした後、後ろに並び忘れちゃう。でも最後はスムーズになりました。
（実戦のパス＆フォローにつながるなー）
⑤
ここで、この後予定している紅白戦に向けて１つ作戦を伝授。
上級生は知っているかもしれませんが「３Ａ」（スリーエー、またはサンエーと読みます）
・３人で１組
・テンポよくできると、どんどん前進できる！
（どんどん前進することを「ヤーズ」や「ドライブ」と言ったりします）
・３Ａの詳細は下記のＵＲＬをご覧ください。
・詳しくはお近くのコーチまで！
まずはマーカーを使って説明。
上級生によるデモンストレーションでどんどん前に進めるイメージを持ってもらいました。
上級生と下級生に分かれて練習。
上級生は６人なので、３対３に分かれて練習。
組み合わせもどんどん変えて色々試せたかな？
（見れなくてスミマセン。。）
下級生は、ハーフに入るかパスをもらうかでお互いにお見合いがちだったのが解消されました。
（隙をみて突破もするし、追いかけてナイスタッチも出来ました！）
⑥
いよいよここで紅白戦。
同じグランドで練習していた八王子不惑クラブの皆さんに対戦相手になってもらいました。
（ありがとうございます！）
流石の上級生は意図的にタッチをもらって、ディフェンスが７ｍバックしている間に３Ａをところどころ使いながらドライブ！
２タッチを残してゴールライン７ｍ付近まで前進。
ここからどうディフェンスを崩すかが勝負どころですが、まだあまり取り組んでいないせいか、突破が難しい。
６タッチやミスで相手ボールになったら、今度はディフェンス。
ロングパスやバックフリップに翻弄されながらも大きな前進を食い止めます。
白熱したゲームは７分をあいだに下級生のゲームを挟んで２本。
（点数は数えてなかったけど勝ったかな？）
続いて下級生。
１本目は八王子不惑クラブさんを相手に、これまた善戦。
時にはディフェンスの大人「しまった！」と声がでるステップも飛び出し、とても良いゲームでした。
２本目は上級生。
上級生には「上手になってもらえるようなプレーを」とお願いしました。
これまた、期待通りの好ゲーム。
下級生は全員本気、上級生は様子を見ながら力加減を調整。
お互い良い勉強になったのではないでしょうか。
最後は、八王子不惑クラブさんと苑田さんにお礼をして、みんなで片付けをしました。
以上、亜希夫がレポートしました。
ps:初めてのラグビーボール。また一人ラガーマンが増えました。
ps:初めてのラグビーボール。また一人ラガーマンが増えました。
ラグビーブース担当します。
Kono Rugby Academyで楽しく足が速くなりませんか？
ラグビーの技術、リーダーシップを学びませんか？
小学生なら誰でも参加できます。
パフォーマンスを向上させたい、というお子様はぜひ体験下さい！
■毎週土曜日 9：00～11：30
【活動場所】
■会場：八石下広場
八王子市小宮町501
京王八王子駅・JR八王子駅北口から「宇津木台」行で宇津木台中央下車徒歩10分若しくは「日野駅」行で小宮町下車徒歩7分、又は小宮駅から徒歩10分
※無料の駐車スペースあります。
東京都多摩川流域下水道八王子水再生センター水処理施設の上部利用として整備された広場です。
広場だけでも約11,000m²の広さがあり
広場だけでも約11,000m²の広さがあり