2021年1月16日(土)
13時00分～14時00分 オンライン
本日もオンラインでの活動となりました。
第1部はオンライントレーニングです。
はじめはおなじみ長谷川コーチのラジオ体操を動画に合わせて一緒にやりました。
次は一人でできるパス＆キャッチ練習
各自でボールを用意して手だけでなく指、ひじ、肩、腰を使ってボールを扱う練習をしました。
今日の亜希夫ちゃんコーナーは走るための関節・筋肉を動かすトレーニング。
やる前とやった後で姿勢や動きが楽になったことを実感できました。
第2部はお楽しみ抽選会
塾長が用意してくれたくじを参加メンバが順番に引いていきます。
でもオンラインなので、くじをひくマネをすると河野家のだれか（グレーの腕の人）が代わりにくじをひいてくれました。
今日は参加できなかった人の分も順番にひいていきました。
なんとコーチの分も一つづつ用意してくれました。
景品は番号がついた福袋にはいっていて大きさや厚さはわかるけど何が入っているかはわかりません。
なにが当たったのかはもらってからのお楽しみです。
景品は次に集まった際のお渡しになりますが
生ものやお近くの家には塾長自ら届けていただけるそうです。
景品の手配から配送までどうもありがとうございます。
