2020年12月19日(土)
13時00分～13時40分 オンライントレーニング
本日は今年最後の練習になります。
富士森公園で陸上トレーニング練習の予定でしたが、コロナの感染状況を考慮し久しぶりのオンライントレーニングに切り替わりました。
腕を骨折した右京君も参加してくれました。
はじめはやはり長谷川コーチのラジオ体操から。今日は動画解説です。
お次は亜希夫ちゃん自重トレーニング。
器具を使わずに自分の体の重さを使ってゆっくりとした動きでトレーニングします。
福田コーチは今日はカメラを3台も揃えて色々な角度から見えるようにしてくれました。
【今日の長谷川コーチ】
【今日の小竹コーチ】
来年は年明け9日（土）となります。
9日のみ午後からの予定です。16日は毎年恒例の新年会をグラウンドで実施予定です。
なおコロナの感染状況が収まらない場合には今回のようにオンライントレーニングとなる可能性もあります。
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＃法面施工は五建工業 ＃天狗といえば高尾山
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＃第５回ジュニアタッチラグビー大会八王子エントリー始まってます
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