10/3 練習レポート 八石下G

2020年10月03日(土)

9時00分~11時30分 八石下グラウンド

10月は運動会・移動教室シーズン!!
本日は運動会の学校が多く、参加者が少ないなかの練習になりました。
塾長も運動会でお休みだったのでコーチ陣が持回りでメニューを担当しながら実施しました。
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グラウンドに着くと悠斗キャプテンが一人でボールに空気を入れてくれていました。
きょうは幹キャプテンが運動会だった為、まとめ役、八惑さんへのあいさつ、練習の締めを立派に果たしてくれました。
●コーチ特集!!(小竹コーチの無茶ぶりから始まった役割分担!!)
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アップは小竹コーチが担当、これはいつもと同じようにやってます。
話すのが苦手で声が小さい!!
自ら見本になってデモンストレーションをして理解しやすいように説明しました。
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お次は闘将鈴木コーチ。
いつもニコニコしているのですが、その笑顔の裏に隠れている闘志あふれるリーダーシップ。
子供達を一瞬で虜にしてしまいます。
「気合いだ!!」「気合いだ!!」「気合いだ!!」「気合いだ!!」「気合いだ!!」嘘ですよ
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ゴムチューブ引きトレーニング
①『ポテトチップ』、②『肩ストレート』、③『つま先で走る』、④『ひじの振り』、⑤『パワーポジション』走るための約束事を問いかけます!
しっかり確認したうえで始めることで練習の効果が高まります。
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大野コーチ
私の中では生徒会長。いつも私達を叱ってくれます。お父さんって呼んでしまう事も・・・
ラグビーは初心者ですがいつも勉強をしてきてくれて教えてくれます。
本日はボールを持ってのメニュー。
1対1で後ろに下がるディフェンスに仕掛けていく練習。
4回目のタッチを想定して2人で攻めていく「マチダ式2対1」。
ディフェンスを下げながら攻めるというタッチラグビーならでは動きを想定した練習ができました。
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長谷川コーチ。
影の努力家と呼ばれ①レフリー、②メディカル、③日本協会のB級コーチなど様々な資格を取得。チームの大黒柱です。
小竹コーチ同様、声が小さいのが特徴です!!(笑)
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子供からも大人からも愛される千夏ちゃん
卒業しても手伝いに来てくれるとても優しい女の子です。
みんなの心を癒してくれます
それぞれのコーチが前もって考えてきたメリハリが効いたメニューと6年生や卒業生の千夏がよくまとめてくれてよい練習ができました。
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ママも一緒にタッチフット。
こういう光景って素晴らしです。
家族で親子で楽しめる
そんな活動をしていきたいと思います。
■メニュー
・ジョギングから準備体操
・アップ
・ゴムチューブ引き
・1対1
・マチダ式2対1
●低学年練習
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●高学年
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