2020年4月25日
9時00分～9時30分
本日はオンラインエンジョイラグビーアカデミー2回目、
参加者のみなさんもオンライントレーニングに慣れてきました。
本日も１１家族で実施。
SITクラブから浅沼家も参加いただきました。
まずは長谷川コーチのラジオ体操。
今日はドラえもんの登場人物たちが声をかけてくれました。
カメラの影でみなみ姉さんも参加してくれたようです。
塾長はボールを使ったトレーニングを、ボールを体の色々な部分を回して慣れる練習です。これをやっておくとボールを落とさなくなるし、ジャパンのラファエル選手みたいなパスもできるようになるんです。
休憩を挟んでからは福田コーチからのサンウルブズトレーニング。
「お父さんもっとゆっくり、あゆなたちが着いて来てないよ!!」
りこちゃんが参加者の状況を見ながらバランスをとってくれます。
最後は全家族で順番にコールしながらスクワット。
なぜか手を合掌したナマステスタイルの人が多かったです。
エンディングは中田なっちゃんの熱唱の中でのクローズとなりました。
オンラインエンジョイラグビーアカデミーは連休中の来週も実施します。
来週はビリー隊長のブートキャンプをやる予定？です。
はじめての人も是非参加ください