第156回 河野塾 戸吹スポーツ公園

第156回 河野塾
11月10日(土) 9時30分~12時00分
戸吹スポーツ公園

46008149_1167644536720137_8004624063878135808_n
晴天に恵まれ気持ち良く練習がスタートしました。
年中から少学6年生が一緒に練習をするクラブはなかなかないと思います😄
学年関係なく練習をするメリットは
①高学年のリーダーシップの学びの場
➁下級生はお手本を見ながら勉強をする場
③自分より大きい上級生とプレーをする事でプレッシャーに負けないプレーを選択できるようになる場
などなど
④チームとしてのコミュニケーションの場
スポーツの世界では、年齢も学年はもちろん、身長が高い・低い、足が速い・遅い、身体の強い・弱いも関係ありません。
個人技術や戦術理解等の技術レベルの他、話を聴く技術等、日常的に上級生との練習時間や試合時間を多く作り下級生も上級生も成長につなげます。
46168788_1167645130053411_5439109788669575168_n
最近、寒くなってきたので体を十分にほぐす事を意識しながら怪我ゼロ活動を目標に掲げてやっています。
CASQトレーニングはもちろんのこと、

高学年はタッチラグビーのスクープとハーフ役、スペースを意識した練習に取組んでいます。
U10もスクープは意識していますが、パスとハーフの意識とボールを後ろにさげない事を意識しています。

 

【練習内容】

CASQトレーニング
コーディネーショントレーニング
陣地取り手つなぎ鬼ごっこ
ゴムトレーニング(姿勢)
ハードルトレーニング(SAQ)
ミラードリル
学年別トレーニング。

45884724_1167644653386792_7110782756161847296_n45887193_1167644603386797_8976200023339433984_n

45901920_1167644576720133_2234902935601414144_n46075910_1167644690053455_8925880740550279168_n

45856138_1167644710053453_6425318366700896256_n45939712_1167644736720117_902881655528620032_n
U10
メディスンゴムボールにてのパス
ランパス
2対1
ゲーム
高学年
スクープからの攻撃 2対1
数的有利からの攻撃
ゲーム

45886673_1167645213386736_7615615226473349120_n 45891269_1167644926720098_7839434106935967744_n

45984653_1167644846720106_7503399537893965824_n 46060043_1167644963386761_3785119888729702400_n

46083161_1167644816720109_8992971655881949184_n
今日の主役は年中さんの「彩侑那」ちゃん。
幼稚園でも走り方が周りの子供達とひと味違う女の子です。
一番の印象はどんな場面でも動じない。
大きいお姉ちゃんやお兄ちゃんに負けじと同じメニューをこなします。

将来大物になる気配が十分にあります!!
是非、応援お願いします。

45887172_1167644893386768_1128615880951857152_n 45939429_1167645060053418_6174339826750324736_n

45949462_1167645180053406_8850729906770804736_n 46018277_1167645096720081_3227968244237205504_n

46061196_1167645350053389_8213881944350392320_n 46222698_1167645376720053_4731417676436471808_n
河野塾では毎週土曜日、八王子市近郊で一緒にタッチラグビーを楽しむ仲間を募集してます!

いつでも体験OK!お気軽にお問い合わせください。
くわしくはコチラから

PR