第９３回 河野塾
６月１０日（土）
9：00～12：00
わくわくびれっじ1全面
本日の参加：子供27名、幼児4名その他大人数名でした。
先週に引き続き矢後泰一君４年生と矢後ちゃん６年生の入塾が決まりました。
お姉ちゃんは陸上の選手です。仲良くしてあげてください。
本日からNEWメニュースタート！！
CASQ Speed Hurdle キャスクスピードハードル
・球技スポーツのフィジカルトレーニングに最適！
・更なるトレーニング効果向上のため、CASQが独自開発、
・スピード系トレーニング、アジリティ系トレーニング、クイックネス系トレーニングに！
・自在に高さ調整ができるので様々なトレーニング設定が可能！
事前準備がなかなかできず、帰宅後一度寝て朝の２時に起きてから練習の構成を考えました。正直不安な所が多くうまく教える事ができきなかった事が多かったと思います。徐々にうまく教えられるようにしないといけないぞ！！・・・
子供達も初めてのメニューで戸惑いがありました。
休む時間を少なく、効率よく、集中して進める事を意識しました。
はじめは慣れないことでうまくできませんでしたが適応力が高い子供達はまだまだですが、徐々にできるようになりました。
練習や活動の取り組みを振り返り、成長を後押ししてくれるのが「フィードバック」
行動に対して具体的に注目し、僕らが感じたことや考えていることを、相手の心に届く形で伝えること。
単に「良かったよ」と伝えるだけでなく、具体的にどんなところが良かったのかを伝えてあげることで、次の行動が明確になります。
子どもたち選手の
「もっと上手くなりたい」という
気持ちを刺激し、成長のサポートとなり、パフォーマンス向上の手助けになること。
ですので、
「あれが悪かった。ここを治しなさい」と批判ばかりを伝えていては、
「もう練習したくない」と、行動の源となるやる気を奪ってしまいます
