2023.3.2（水）〈陸練報告〉富士森陸上競技場
（パピーズ2名マミーズ4名小学生7名中学生2名）
※貴司リーダー早く戻ってきてください❤
※貴司リーダー早く戻ってきてください❤
久しぶりに暖かい夜でしたが、花粉症の人達にはかなりキツイ日となりました。
豪快なクシャミをする人、目は痒く、鼻も詰まり頭も酸欠状態でなんとなく集中力が欠けるような。。。
塾長は花粉を感じたことがないという事実を知りほんと羨ましい限りです。
豪快なクシャミをする人、目は痒く、鼻も詰まり頭も酸欠状態でなんとなく集中力が欠けるような。。。
塾長は花粉を感じたことがないという事実を知りほんと羨ましい限りです。
練習はいつも通りドリル、リレー、マーカー取り、折り返し走をしました。
マーカー取りでは小学生が中学生を挑発する場面もありとても面白いゲームとなりました
（23.25本目の動画です。動画本数多くて見にくくてごめんなさい。よかったら見てみてくださいね）
（23.25本目の動画です。動画本数多くて見にくくてごめんなさい。よかったら見てみてくださいね）
暖かくなったらもう少し参加人数が増えるかな？？
皆さんの参加お待ちしてます
ウォーミングアップ＆ショートダッシュ
おんぶ走
手押し車
前進+後進（7mバック）+前進
四角リレー＆三角リレー
マーカーキャッチゲーム
フィットネス3本
Kono Rugby Academyで楽しく足が速くなりませんか？
ラグビーの技術、リーダーシップを学びませんか？
小学生なら誰でも参加できます。
パフォーマンスを向上させたい、というお子様はぜひ体験下さい！
■毎週土曜日 9：00～11：30
【活動場所】
■会場：八石下広場
八王子市小宮町501
京王八王子駅・JR八王子駅北口から「宇津木台」行で宇津木台中央下車徒歩10分若しくは「日野駅」行で小宮町下車徒歩7分、又は小宮駅から徒歩10分
※無料の駐車スペースあります。
東京都多摩川流域下水道八王子水再生センター水処理施設の上部利用として整備された広場です。
広場だけでも約11,000m²の広さがあり
広場だけでも約11,000m²の広さがあり