2022/04/23_練習Report 八石下グラウンド
■メニュー
準備体操
仲間作りゲーム
横一列になってチーム別エクササイズ
おにごっこ
トライゲーム
学年別練習
ゲーム
先週は雨で中止となったため、２週間ぶりの練習になりました。
グラウンドはすっかり春の様子、タンポポがはえて、小さなカナブンがたくさんいました。
先々週植えた芝生も芽を出し始めていました。
今日のウォーミングアップは仲間作りゲームから始めました。
指示された人数でグループを作ったり、
生まれ月が同じ人でグループを作ったり、
作り終わったチームはグラウンドの向こう側に向かいます。
最後まで残ったチームは罰ゲーム。
異なる学年同士でグループを作ること、男女混合のチームにすること。すこしづつ条件をつけて仲のいい子だけで固まらずに、
小さい子も一緒に混ざるように、上級生がリードしていくように
グループを作る練習をします。
グループを作った後は横一列になってスキップや腿上げをしていきます。
チーム全員で呼吸を合わせないとやり直しになります。
どうすれば全員揃ってできるのかチームで話し合いながら精度を上げていきました
コーチ達はこうすれば良いという直接的なアドバイスはしません。
なるべく子供たちの中から意見が出てくるように、見本を見せたり話し合いができるように導くだけです。
定番メニューの鬼ごっこ
やりたいやりたいでいつもたくさんの時間を使ってしまいボールを触る時間が短くなってしまうので2回戦で終わり。
やりたいやりたいでいつもたくさんの時間を使ってしまいボールを触る時間が短くなってしまうので2回戦で終わり。
鬼ごっこに続いて実施したのはトライゲーム。
4チームに分かれて1対1の抜きあい対決です。
低学年が活躍してました。
れんた君は必ず一番手を務めます。
相手が6年生のさこん君であろうと関係ありません。
ようた君は一見それほど速く走っているように見えないのに毎回トライを取り、俊足の上級生あゆなちゃんに勝っていました。
ボールを拾い上げてから走り出すまでが早いのです。
ボールを拾い上げてから走り出すまでが早いのです。
はづきちゃんは最初はまっすぐトライゾーンに向けて走るだけでしたがそれだとなかなか抜ききれないことに気づき、
フェイントで相手をかわして抜け出すことが上手になりました
フェイントで相手をかわして抜け出すことが上手になりました
負けチームの罰ゲーム。フィットネスで！！コーチバテバテ！！
各カテゴリーに分かれて練習になりました。
練習風景をご覧ください
【低学年】
【中学年】
【高学年】
【番外編】
新しいコーチの方をご紹介いたします。
①秀和コーチ
知らない人はいないタッチラグビー協会の事務局長。
安心して任せられる存在です
②利忠コーチ
ワセダタッチ在中。語学堪能。
頼もしい仲間が増えました。子供達と向き合って存在能力を引き出してくれます。
③廣記コーチ
元アメリカンフットボールの選手です。下現役時代は130kg
それも大学時代は200人を束ねるキャプテン。
ラグビーを始めました。デビューも近いと思います。
④寛コーチ
鹿児島出身の薩摩隼人スクラムハーフ。動きがキレキレ。
しかもイケメン！！私の一押しです。
⑤輔コーチ
ラガーマンがきた～！！子供達と接している笑顔はチームナンバー1
一緒にラグビーできるのが待ち遠しいです。
⑥今日の塾長
言葉の使い方を間違えた塾長
「怒る」と「注意する」
怒るは使っちゃダメ。今日の反省です。
Kono Rugby Academyで楽しく足が速くなりませんか？
ラグビーの技術、リーダーシップを学びませんか？
小学生なら誰でも参加できます。
パフォーマンスを向上させたい、というお子様はぜひ体験下さい！
■毎週土曜日 9：00～11：30
【活動場所】
■会場：八石下広場
八王子市小宮町501
京王八王子駅・JR八王子駅北口から「宇津木台」行で宇津木台中央下車徒歩10分若しくは「日野駅」行で小宮町下車徒歩7分、又は小宮駅から徒歩10分
※無料の駐車スペースあります。
東京都多摩川流域下水道八王子水再生センター水処理施設の上部利用として整備された広場です。
広場だけでも約11,000m²の広さがあり
広場だけでも約11,000m²の広さがあり