第58回 河野塾 8/27
甲の原体育館 9時から11時50分
朝から雨模様の空でした。体育館だと天気に左右されないのがいいですね。
湿気が多い中、塾生たちは、元気に体を動かしてました！体の重心や姿勢にきをつけながらのトレーニング、体が硬くなってきてる大人にもいい運動になります♪
小さいエリアで周りにぶつからない様にステップ 芋虫タッチ
プレパレーショントレーニング
左右にステップ、DFも追いかける
サモア代表のトレーニング。反応が勝負！！
自分の体は自分で支える。片足での踏み込みと体重移動の練習
1対1の対決
タッチフット
家族和気あいあい！！幼児も楽しくトレーニング